2006年　大家還驚豔於「阿霈樂團」的青春風格　　
沒想到這支樂團卻因為團員接二連三當兵、或有自己的生涯規劃　而面臨解散　　 
還好主唱阿霈（季欣霈）對音樂的熱情沒有消失 
單飛之後　依然用同樣的熱情、唱出同樣的風格 

季欣霈以「生活」為專輯主軸 
大聲唱出自己的生活 
專輯第一首歌「因為我呢」就先寫出單飛的心情　 
感覺得出阿霈寂寞背後　仍有旺盛的企圖心 
同名歌曲「生活」 
則是把【阿霈樂團】發行第一張專輯時感受到的徬徨與衝擊化成音符 
（阿霈的說法：這就是生活，生活就是狗屁不通！） 
另外她也嘗試歌曲的製作　 
「花」、「如果或可是」都是她以新生後輩的身分　和前輩主持人激盪討教的作品 
另外搖滾味較重的「原諒」也很有fu 
聽得出這個聲音直率的大女生　骨子裡有點叛逆的味道  

射手座的阿霈　表面上看起來很開朗 
樂天的臉蛋　連不笑看起來都像在笑 
但她說　其實自己有很陰暗的層面 
個性也有複雜的部份 
尤其單飛這件事　對她的影響很大 
她形容自己像「失婚婦女」　　以往習慣四個人跑通告、打打鬧鬧 
現在都必須獨自適應 
感覺很像一次跟三個男人離婚 
（我笑說　那以後她就完全不擔心離婚這件事了！） 
甚至天天以淚洗面 
還好創作帶她走出低潮 
大家才能看到她展翅單飛的自信翱翔 

【段溫蒂推薦-　季欣霈《生活》之「花」】