從大學時期開始，我就是個不折不扣的牛仔褲迷，一星期裡有五天以上，我都是以牛仔褲穿搭亮相。成為外景主持人之後，牛仔褲更是上山下海的好夥伴，耐髒耐磨、百搭又有個性。然而，當我愈來愈懂得保養之道，保養的方式也開始由外而內、由上到下時，我才知道，牛仔褲對我們女生的私密肌膚並不友善。緊身牛仔褲容易造成摩擦，若質料不透氣，就會影響私密肌健康。甚至不只牛仔褲，同樣被我視為穿搭神器的內搭褲、緊身褲，也都很容易造成私密處不舒服。我的運動穿搭—車褲和鐵人褲就更不用說了，厚襯墊本來就比較不透氣，練車、比鐵人賽又是好幾小時的事，流汗加上長時間悶熱，對私密肌都是很大的負擔。因此，日常的保養中，我一定會加入私密肌呵護這個程序。

收到公司人事系統通知，我的年度特休又增加了，默默一算，才赫然發現我進入電視台工作已經整整15年。翻開15年前的照片，原本以為我會懷念自己年輕的面容，沒想到，看到以前盛裝艷抹、刻意裝扮的造型，我竟然覺得「現在的自己比較好看耶！」我沒有大眼美唇，也沒有完美的鼻翼和尖下巴，但我想，女人的美麗來自於自信，而自信是什麼？說穿了，就是散發自然光彩。很多初相識的朋友，在得知我已經生過一個小孩時，都會露出非常驚訝的反應：「妳看起來像還沒結過婚！」而多年來，我不曾在臉上注射過肉毒或玻尿酸等針劑，而維持自然光彩的原因非常簡單：運動、旅行、內在保養。

年過 30之後，膠原蛋白很容易就離我們而去，因此我都會定期補充膠原蛋白粉。前陣子工作量、運動訓練量都很大，加上照顧女兒，三頭燒導致我連續幾週睡不飽，氣色開始有點黯淡，我更不敢怠惰，早、晚都吃一包 MezameLife 使之覺醒的 #逆時彈力胜肽膠原蛋白粉。一般來說，2500mg的份量就會讓美顏有感，而它內含4000mg，足足是1.6倍，並且使用了兩種日本專利膠原蛋白胜肽，其中更含有PO.OG關鍵二胜肽，效果是加乘的。加上百香果萃取物、彈力蛋白、玉米神經醯胺與西印度櫻桃萃取、維生素C，這些都是維持青春美妍的成份，內在保養更全面了。平時我每天一包，精神不好時加強補充、一天兩包，無精打采的氣色很快就亮麗起來！

身為外景主持人，旅行在外、跋山涉水、日行萬步，就是我的生活日常。對我而言，行李裡最重要的東西不是衣服、首飾或化妝保養品，而是鞋子。為了應付各種需求，我經常得帶好幾雙鞋：一雙適合走路健行又能踩水踩泥的、一雙好配各種穿搭的、一雙收工之後輕鬆穿的，加上跑鞋、拖鞋……行李箱被鞋子塞爆是常態。加上我涉獵的戶外活動種類多，鞋子超容易弄髒磨壞，我又是個白鞋控，所以鞋子報廢度高，對我來說也是常態（這點我覺得對地球很抱歉）。因此，當我收到 Mijily Water 防水蛙特鞋的試用邀約時，絲毫沒有猶豫就答應了。

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不猶豫的最大原因，是因為我知道 Mijily 是以「回收」、「循環」為理念的品牌，非常重視售後回收機制，會將舊鞋回收再製成盆栽。尤其防水蛙特鞋不只能完全回收，鞋面原料也使用 100％ 寶特瓶回收紗線織製，鞋底的橡膠片則添加橡膠回收料或回收再製的二氧化矽材料，十分致力於推廣永續概念。我的鞋子耗損率高，選擇友善地球的品牌，是我能做、也應該做的綿薄之力。